Sobre conhecer Porto Alegre - parte 01

Cá estou em Porto Alegre, uma cidade que jamais pensei em conhecer na vida. Primeiro, porque quem já trabalhou ou trabalha em call center, sabe o quão traumatizante é atender alguém do Rio Grande do Sul (#choraatendente). Segundo, porque aqui é frio pacas e eu não suporto frio. Meu negócio é sol, calor, o verão. Confesso que Porto Alegre me surpreendeu. E foi positivamente.

Fim de tarde na Usina do Gasômetro.
O sol me dando esse tchau lindo a beira do Rio Guaíba

Primeiro porque aqui é muito fácil encontrar alimentos diet's. Não foi difícil manter o controle da glicose e os alimentos aqui são mais baratos do que em Goiânia. 

Segundo porque nunca vi tanta gente fazendo exercício numa cidade tão fria. É gente correndo, pedalando - até porque, aqui tem ciclovias bem legais. E isso me inspirou para fazer algumas coisas quando chegar em Goiânia. Contrastando com essa onda fitness,tem o alto índice de fumantes aqui! Adultos, adolescentes, idosos...tem fumante para todos os lados.

Avenida João Pessoa

Não tive problemas para andar em Porto Alegre. O pessoal de Porto Alegre sempre foi muito solícito ao dar informações. Outra coisa que amei foi ver tantos cachorros passeando com seus donos. Triste foi ver as "lembranças" dos cachorros deixadas para trás. Gente,cocô de cachorro não tem que ficar na rua! É só pegar uma sacolinha e catar #TáFeio

No frio, eles também precisam de agasalhos,né? 

Passei muuuuito frio durante a noite. Mas, apesar disso, quero voltar aqui mais vezes! É, Porto Alegre, você me surpreendeu. Você me ganhou <3

Até mais!

AnaLu Oliveira 
@oliveiranalu

Quase 30

"Nossa, nem parece que você já tem quase 30". "E aí, vai casar quando? Porque, você já tem quase 30 e depois pra ter filhos, é complicado". "Seu namorado sabe que você tem quase 30?". Deus, será que vou ter que implorar que os 30 anos cheguem logo pra que essa ladainha do quase 30 termine? 

Esse lenga lenga do quase 30 já fez muito estrago na minha vida. Afinal, é uma idade que faz parte de um grande filme de terror da sociedade machista. É como se aos 30, a mulher se tornasse um nada. Como se aos 30, a mulher virasse uma morta-viva; morta porque "já não serve pra ser mãe,esposa" ou qualquer uma dessas coisas. Viva porque a gente tá lá atormentando o mundo porque não se enterrou no 30º aniversário.

Sou mestranda, blogueira,publicitária,escuto rock,leio bastante,faço trabalhos voluntários, amo minha família,amigos,namorado.Adoro dançar, ir a shows.Aprendi a amar animais e cuido da Leia como se fosse uma filha (ou o mais próximo do que posso cuidar, já que não pari nenhum ser humano), respeito a orientação sexual de todo mundo,as religiões, minha dieta,pago meus impostos, não mato e não roubo. 

Ei, machista: minha vida é uma delícia! 

Viva os quase 30 \º/

AnaLu Oliveira

Nos quase 30 e muuuito bem (obrigada<3)

@oliveiranalu

Leia, meu primeiro grande amor de 2014

A vida é uma caixinha de surpresas. E é lindo quando as surpresas são tão benditas e felizes. O que era pra ser um fds fofo e romântico com o namorado se transformou numa grande luta pela vida. 

Ela estava perdida, procurando algo / alguém. O Matheus viu e foi logo pegando e acalmando a cachorrinha mais fofa do mundo. Logo de cara, uma afinidade única, daquelas que a gente pensa que só existe em filmes. O dono não apareceu e o amor entre eles só aumentou. Quando eu vi aquela coisinha linda no colo do meu amor, me apaixonei e desejei que ela ficasse com a gente de alguma forma. Depois de uma longa espera, decidimos ficar com ela e enfrentar tudo que fosse necessário pra que ela pudesse ter um lar legal. Que nome dois fãs de Star Wars poderiam dar para o primeiro bichinho de estimação? Princesa Leia. 

O que a gente não esperava era descobrir as condições da saúde dela. Com pouco mais de 1 aninho de vida, nossa Princesa já tinha sentido na pele o nível da crueldade humana. Além de abandonada,ela também tinha sido envenenada. Fizemos tudo que estava ao nosso alcance e graças a Deus, ela está salva. Está feliz, brincalhona e contente na casa do Matheus.

Ter a Leia é muito mais que ter um bichinho de estimação. É ter a certeza de que as oportunidades para ser feliz surgem quando menos se espera. É saber que tem alguém que precisa do seu amor e do seu carinho de forma sincera. É entender que "a humanidade é desumana, mas ainda temos chances" (#bjoRenatoRusso). É poder renovar a esperança de dias melhores e felizes ao lado de um anjinho de patas. Para mim, a chegada da Leia é um recomeço, já que desde a partida do Paulzinho, mudei muito meu modo de lidar com animais (O Heitor é prova disso); nunca maltratei animais, mas também nunca demonstrei o carinho que tinha por eles (#coisaburra). 

Penso na Leia toda hora, tenho vontade de ligar toda hora pra saber se ela tá legal, se comeu, se deu trabalho, se teve recaída e choro por não poder trazê-la ainda para minha casa, por causa da cinomose (o vírus permanece no ambiente até 5 anos, mas já estou providenciado as vacinas para que ela fique na minha casa, segura e protegida).

Foi um dos dias mais intensos da minha vida. Medo, lágrimas, desespero, fé,esperança,risos, sonhos...tudo ali, junto e misturado! Obrigada, Leia, por entrar nas nossas vidas.

Bem-vinda ao meu coração, Princesa Leia linda da mamãe (pq mamãe de cachorro também é mamãe, ok? #NãomeJulguem)

Don't stop believing, people! 

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

1 ano de vida sugar free: a vida doce que eu amo!

365 dias mais leves, suaves e melhores. 365 dias mais felizes e mais doces. Os melhores 365 dias da minha vida. Há exatos 365 dias atrás, o diagnóstico foi impactante: intolerância a glicose, uma pré-diabetes. Nada de doces, redução de carboidratos, inclusão de exercícios físicos e freio no estilo de vida. A mim restou duas escolhas: seguir a vida e virar diabética ou aceitar minha nova situação. Escolhi a segunda alternativa.

Pra que vocês entendam: se eu não cuidasse, essa intolerância se transformaria em diabetes tipo 2. A insulina é produzida porém, ela tem resistência a glicose. É como se a insulina se recusasse a fazer seu trabalho. Daí, a glicose aumenta e a única alternativa é tomar uma série de remédios. Cerca de 30% dos brasileiros tem essa intolerância. A dieta é de um diabético, pois é preciso controlar a glicose, já que não há nada a ser feito pra que a insulina volte a ativa. Quem tem pré diabetes tem que ficar de olho na alimentação e principalmente, no acúmulo de peso na barriga. Quanto mais resistente a insulina fica, maior o crescimento do "pânceps". E isso significa que a glicose tem mais chances de ficar mais alta.

Eu escolhi mudar hábitos alimentares, mudar a vida. Eu escolhi antes que a diabetes me escolhesse.Eu escolhi mudar tudo. O que ganhei com tudo isso? Uma vida melhor e mais feliz!

Em 1 ano, descobri que comer legumes e verduras é muito bom! Perdi 16 quilos, saí do manequim 46 para o 38 e tive que mudar todo o meu guarda roupa #amei. Fui dançar street dance, conheci Ouro Preto, escrevi artigos.E não me privei de ir em pizzarias com amigos, fui a 3 festas de criança, festei muito no Natal e Ano Novo e não fugi de nenhum almoço de domingo com a família. Eu não deixei de viver. Eu descobri que há um mundo melhor depois do arco-íris de chocolate. Muito melhor!

E agora, o que fazer nos próximos 365 dias? Continuar feliz e contente na minha vida sugar free! A vida mais doce que eu poderia ter :)

#OhGlória

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

4 de outubro - dia internacional da felicidade!

Não é mais um aniversário, mais um dia de festa repleto de abraços e cumprimentos. Esse 4 de outubro é muito especial pra mim, mais que os outros que eu já comemorei. Porque a Ana Luiza que sou hoje é fruto de uma decisão importante que tomei no último 4 de outubro. Resolvi mudar, olhar pra mim, dar atenção aos meus problemas e solucioná-los. Descobri um problema de saúde que tem sido a melhor alegria da minha existência. Assumi meu lado Pollyana e mandei a Thalia chorar em outra freguesia. Aprendi a sonhar menos e viver mais. Sabe esse lance de se jogar e aproveitar o melhor que a vida tem? Então, é isso! 

Hoje, sou uma nova Ana Luiza, que se conhece, entende, se aceita e busca superar suas más inclinações. Sou a Ana Luiza que abraça todas as crianças bochechudas do mundo, que chora quando vê o Titanic, que fica rouca com os jogos do Timão. Tem coisas que não dá pra mudar, né gente? Mas sou também a Ana Luiza que provou pra si mesma que ser otimista é possível. A Ana Luiza que acredita na vitória do bem em todos os momentos. A Ana Luiza que aprendeu que a vida é muito curta pra lamentações e chororôs :( 

Por tudo isso, eu estou feliz e empolgadíssima por chegar aos 27! Ok se você é desses que lamenta por ficar velho. Ficar mais velha faz parte (bjo, mãe natureza!) e isso, qualquer um consegue. Ficar mais velha e mais sábia, dona de si e completamente feliz consigo mesma...ah, isso é pra poucos!

Feliz 4 de outubro, Braseeeel!

Pra todos nós :)

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Depois de 9 meses, você vê o resultado!

Era uma vez uma garotinha que amava chocolate. Um dia, ela descobriu que não poderia mais manter sua relação com o chocolate e outros doces...e viveu feliz para sempre! Resumidamente, esta é a minha história. Há 9 meses atrás, eu descobri que tinha que dar um tempo com doces, fazer exercícios, ficar mais calma e cuidar da minha saúde. E o que tinha tudo para ser uma história triste se tornou uma das melhores coisas da minha vida. 

Emagreci, aprendi a comer direito, viajei,fui dançar, estudei pro Mestrado, trabalhei melhor, conheci pessoas legais (e algumas chatinhas também :/). Me tornei uma nova Ana Luiza, mais alegre, sorridente, disposta. Ainda não estou tão calma quanto deveria, mas estou bem mais tranquila que antes. 

Sabe o que realmente foi difícil nesse período? Lidar com o espanto das pessoas por me verem feliz com tantas restrições. Tenso foi ler comentários maldosos nas minhas primeiras fotos "magrinha". Complicado foi conviver com gente recalcada que insiste em reclamar de tudo que tem e não se esforça na busca de algo melhor. Isso sim, foi difícil. E muito!

A maior lição que tirei disso tudo é que a gente tem que ser mais Pollyana e menos Thalia. Jogar mais o jogo do contente e encher menos o saco de Nossa Senhora de Guadalupe. 

Então, people...vamos rir mais! Vamos tirar maior proveito dos desafios que surgem em nosso caminho. Todo mundo tem treta na vida e não tem como escolher que tipo de problemas teremos ao longo da nossa existência. Mas, escolher o que fazer diante dos problemas, isso todos podem fazer. E aí, qual é a sua escolha? 

#FicaaDica

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Onde encontrar alimentos e refeições saudáveis em Goiânia!

Quando a gente escolhe ter uma vida saudável, a força de vontade é fundamental, inclusive para comprar alimentos saudáveis por 2 motivos básicos: o valor e onde encontrar. Sim, eles são mais caros que as besteiras vendidas por aí. E além de caros, não são fáceis de encontrar.

Ao longo destes quase 9 meses nessa vida sugar free, encontrei alguns lugares aqui em Goiãnia que vendem alimentos pra quem tem algum tipo de intolerância ou pra quem por livre e espontânea vontade,quer cuidar melhor da saúde.

Anota aí:

* Mundo Verde: tem duas lojas - uma no Setor Oeste e outra no Shopping Flamboyant. Adoro ir lá! O atendimento é ótimo, os preços não são tão exorbitantes e o ambiente é super agradável. Recomendo!

* Natural Alimentos: fica bem no centro de Goiãnia e tem um estoque super variado. Foi lá que finalmente encontrei bolinho sem açúcar e puder saborear essa delícia sem medo de ser feliz ou de ter uma alteração da glicose.

Vai passear no shopping? Se esse shopping for o Flamboyant ou o Araguaia, saboreie as delícias do DNA Natural! Sucos, pratos executivos, saladas de frutas, sanduíches e outras delícias super saudáveis :) 

E você, tem algum lugar legal pra indicar? Dizaê :)

Até mais, people!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Os filhos que não fugiram à luta!

O primeiro protesto a gente nunca esquece. E ontem, foi um dia ímpar não só na minha vida, mas na vida de muitos brasileiros. Ontem foi dia de ir pras ruas mostrar a nossa insatisfação com o atual cenário político, social e econômico do nosso país.

Me emocionei ao entrar no ônibus e ver tanta gente vestida de branco e falando sobre o protesto. Vibrei de felicidade quando ouvi o seguinte diálogo:

"- Vocês vão pro meio dessa baderna, não vai dar nada 

- Quando o seu filho pagar um bus mais barato e estiver numa escola pública decente, será por causa dessa baderna, viu?"

Nunca foi tão bom cantar o Hino Nacional. Foi lindo ver que tudo ocorreu conforme foi estabelecido no Facebook (nada de vandalismo, sentar para facilitar a identificação dos baderneiros...). Não houve confrontos com a polícia e todos os indícios de vandalismo foram contidas pelos próprios manifestantes. Me preocupou a falta de uma liderança, alguém pra "dar a cara à tapa" durante o protesto. 

Muitos movimentos populares não tiveram êxito em nosso país justamente por não ter líderes e isso, fez com que oportunistas mal intencionados tivessem mais força junto a população. Ontem, havia gente chamando o Feliciano de homofóbico e gritando "Dilma sapatão, investe na educação". Oi? Teve quem trouxesse um pouco de humor para o momento...

Ontem demos um passo importante enquanto cidadãos brasileiros, enquanto pessoas insatisfeitas com mensalões, Pec's, curas gay e similares. Vão dizer que éramos poucos, que houve muito vandalismo, que não valeu a pena ter ido e que a luta foi em vão. Eu e os milhares de goianienses que estavam nas ruas ontem vamos dizer em alto e bom tom: SIM, VALEU A PENA!

Até a próxima, Brasil!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

O que a gente descobre viajando...

Nossa vocação

Transmitir conhecimento; é o que eu quero fazer para o resto da minha vida! Seja em palestras, em salas de aula, encontros de pesquisadores. Sempre gostei de falar para e com as multidões e confesso que senti uma satisfação imensa hoje em apresentar o meu primeiro artigo. 

Outras formas de viver

E porque não dizer de vida,né? Foi uma experiência interessante passar esses dias em república. Conheci 4 mulheres ultra mega power bacanas e cada uma com um estilo de vida diferente. O intercâmbio entre Goiás, Sergipe, Maranhão, Pernambuco e São Paulo foi incrível! Curti muito :)

Iguarias

Experimentei o famoso pão de queijo mineiro. É gostoso, mas não é aquela maravilha toda que todo mundo fala; pelo menos, é melhor que os lá de Goiás. A comida mineira é uma delícia, apesar de salgada. Hipertensos, go away!

Não nasci pra ser amiga do frio

Gente, Goiás é bom demais! É um estado lindo, bacaníssimo e quentinho!! Se um dia eu sair de Goiás, que seja pra um lugar tão ou mais quente quanto Goiás. O calor não me impede de fazer nada, já o frio...prefiro não comentar!

Viajar: seja lá pra onde for, é sempre bom! Vale todo o esforço :)

Até mais, people!

AnaLu Oliveira
@oliveiranalu

Dicas básicas para uma dieta realmente feliz :)

Dia 19, fez 6 meses que comecei toda a mudança na alimentação e na vida. Para comemorar essa vitória, deixo aqui algumas dicas para quem deseja emagrecer e mudar o estilo de vida:

1- Tire o escorpião da carteira

Produtos saudáveis são mais caros, isso é fato. Portanto, quando fizer compras, o preço não poderá fazer parte do seu critério de escolha.

2- Exclua o "só um pedacinho" da sua vida

Se você sempre comer um pedacinho, nunca mudará seus hábitos alimentares. É preciso deixar velhos hábitos pra trás e, principalmente, esses pedacinhos excedentes.

3- Disciplina e força de vontade SEMPRE

Dizer não para ofertas de bolos, docinhos e outras delícias calóricas é primordial para o sucesso de qualquer dieta. "Se pode, pode. Se não pode, não pode." Parece bobo, mas não é. O que não pode ser ingerido, deve ser rejeitado. E ponto final.

4- Sem essa de "não tenho tempo para exercícios"

A reeducação alimentar é importante para emagrecer. E com a prática de exercícios físicos, os resultados serão ainda melhores. E se é pra mudar, vamos pensar em alguma atividade legal. Dançar,correr, pular corda (minha alternativa), boxe, jump...enfim, não há justificativas para ficar sem fazer exercícios. Nem que seja 3 vezes por semana, mas faça!

5- Procure um médico!

Começar dieta sem ter noção exata do que pode e o que não pode fazer é furada! A avaliação médica te dará os rumos para obter melhores resultados. Nada de fazer dietas malucas e NADA DE TOMAR REMÉDIOS PARA EMAGRECER! Não existe fórmula mágica para emagrecer. Fuja disso!

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Estes foram os melhores 6 meses da minha vida. Estou ultra mega power feliz com todas as mudanças e o que ganhei com cada descoberta desde aquele lindo 19 de outubro.

Espero que vocês também tenham e sintam as mesmas alegrias que eu senti e sinto a cada dia :)

Agora, vista seu short, faça alongamentos e...se exercite!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Vida, linda vida!

Quatro meses se passaram. Os quilos excedentes foram embora. Alguns centímetros de cabelo foram cortados. O mal, pouco a pouco, tem sido cortado pela raiz. Decisões importantes foram tomadas. Tristeza e alegria desceram em forma de lágrimas.

O amor pelo chocolate é superado dia após dia. A alegria de viver e sorrir cresce cada dia mais.Nunca antes na história dessa publicitária, foi tão divertido conjugar o verbo mudar.

Mudei o modo de ver a vida, os sonhos, os medos...e pensar que tudo isso começou quando me vi diante de uma intolerância a glicose :(

Agradeço a Deus pela chance de mudar a minha vida, mudar o meu interior. Esse diagnóstico mudou tudo MESMO! Ainda que essa intolerância me impeça de comer certas coisas, ela me trouxe tantas outras maravilhas, que não tenho motivos para me entristecer diante de uma barra de chocolate que eu não posso comer mais. Ou, sentir o cheiro da pizza que só fica no prato dos outros. A vida é bela e a tendência é só melhorar #paranossaalegria

Ah...Deus e seus métodos incríveis e nada ortodoxos de nos mostrar o caminho certo a seguir: sempre surpreendentes, sempre perfeitos!

:D

Até mais!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Valeu, 2012! :D

Uma palavra que define tudo que vivi nos últimos 365 dias? MUDANÇA! Aprendizado também é uma boa palavra. Comecei o ano disposta a fazer tudo diferente e acho que Deus viu que era pra valer! Nâo gostava de gatos, tinha cachorros, amava chocolate, sonhava em fazer um MBA que fizesse a diferença na minha carreira profissional, queria encontrar forças para emagrecer e o principal: ser muuuuiiito feliz!

Amei muito, me apaixonei pelo Heitor -o negro gato que reina aqui em casa-, aprendi a viver sem chocolate e demais doces, emagreci, me matriculei no MBA, ri muito, me diverti horrores, dancei, cantei (desafinado, mas o que vale é a intenção!). Claro, foi um ano em que as lágrimas correram, e ainda correm vez ou outra. A vida sem o Hulk, o Paulzinho e a Pitty não é a mesma. Ainda não me acostumei com a ausência dessas criaturinhas mega especiais. Mas, até as lágrimas fazem parte da vida.

Tenho muito a agradecer. Este ano foi único pra mim, de verdade. O saldo de 2012 é altamente positivo. E é nessa mesma vibe de alegria, felicidade e gratidão, que quero começar 2013!

Obrigada a cada um de vocês que estiveram comigo neste ano. Cada um do seu jeito, contribuiu para que o meu riso fosse solto em todos os cantos que passei!

E que venha 2013!

Grande abraço, people!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Arroz integral, leite desnatado e outros passos bacanas

Como disse no post anterior, estou numa fase mais natural e saudável e assim, fazer as pazes com a minha amada glicose. De lá pra cá, descobri que leite desnatado é gostoso, é possível ser feliz com ricota (um dos poucos queijos que ainda posso comer) e que arroz integral é muuuuuuuiito bom, sim!

Para preparar o arroz integral, não é preciso muito. Para o seu cozimento, tem que ter mais água que o arroz branco. Li em um site que é praticamente impossível fazer um arroz integral "papado". E o melhor: a rapinha dele é muito gostosa! 

Outra descoberta deliciosa dos últimos dias foi a caminhada. Como tem sido legal caminhar...minha pele, meu corpo, meu espírito está cada dia melhor. Acordo mais disposta para fazer tudo! Caminhar, escrever, trabalhar e até, fazer comida (maninhos gostaram dessa parte).

Pq. Municipal Carmo Bernardes

Tenho feitos alguns trabalhos, com alguns projetos particulares e por isso, dei uma sumidinha aqui do blog. Mas, estou bem e muito feliz com meu leite desnatado e arroz integral! :D

Até mais, people!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

O melhor remédio para o coração

Que tal fazer algo de bom para o seu coração? Dieta? Malhação? Óleo de bacalhau? Ômega 3? A minha sugestão é bem mais saudável e benéfica que tudo isso. Que tal ajudar quem precisa? 

O Instituto Espírita Batuíra de Saúde Mental sobrevive de doações e nos últimos tempos, o Batuíra tem passado por sérias dificuldades financeiras e isso, tem tornado o atendimento aos internos cada dia mais precário. Há 60 anos, o Instituto atende pessoas carentes com transtornos mentais e alcoolismo gratuitamente. É um trabalho que realmente, não pode parar.

Como melhorar essa situação?

Você pode doar materiais de limpeza, de higiene pessoal, toalhas, lençóis, roupas usadas; enfim, toda doação é bem-vinda! Quem quiser fazer doações em dinheiro, clique aqui e saiba mais. 

Para mais informações, entre em contato com o Instituto:

batuira@batuira.org.br / (62) 3281-0655

Ajudar quem precisa faz muito bem ao coração. Eu garanto!

:D

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Operação #CoraçãoLimpo

Lembranças que só fazem mal, presentes de quem não está mais naquele cantinho especial do seu coração, a saudade desnecessária, o rancor, as ofensas, as tristezas, as desilusões...é hora de dar aquela faxina no coração.

Deixar a mente tranquila e aberta para o novo, o interessante e agregador. Cuidar da saúde para que haja sempre disposição para lutar e comemorar. E o principal, abrir o coração para o que a vida tem de bom para oferecer. 

Tanta gente pede a Deus, a Alá, ao Universo, que algo lindo e belo apareça em sua vida sem deixar espaço para o que deseja. Como viver um novo amor se o antigo ainda toma conta do seu coração? Como viver coisas inéditas se a rotina tem cadeira cativa em sua vida? É possível ter sonhos quando o coração está cheio de desilusões, ódio e tristeza? Não. 

A operação #CoraçãoLimpo está lançada! 

Quem apóia a idéia? Quais são os entulhos que você deseja jogar fora?

Dizaê :D

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Novidades musicais

Se tem uma coisa que eu adoro é conhecer o novo, o belo e o bacana. Pode ser uma roupa nova, um político com idéias e ideais bacanas, um cara bonito (Huuuummm). O verbo conhecer é um dos meus preferidos.

Em um papo super bacana com a Camila Lourenço, conheci algumas cantoras que fazem um som diferente do que costumo ouvir, mas me conquistaram por cantar o que preciso e gosto de ouvir. Uma delas é a Taís Alvarenga, dona de uma voz perfeita e que escuto toda hora. "Saí de casa" causa suspiros e deixa o ouvinte relaxado, tranquilo, numa nice...

Outra que tem dominado minhas listas musicais é a Clarice Falcão. No começo, me lembrou a Mallu Magalhães, talvez pelo estilo de cantar e também, a aparência. Mas, vi que ela é beeeem mais agradável que a sra. Marcelo Camelo. Monomania é a canção mais conhecida da Clarice, mas eu particularmente gostei de "A gente voltou". Me fez lembrar algumas canções que escutava quando criança.

E para fechar com chave de ouro este post musical, "Here comes your man" da Meagan Smith. 

Sou muito agitada, adoro barulho e odeio silêncio. Tem momentos na vida que pedem o bom e velho rock n'roll. Outros, já pedem sons repletos de paz e tranquilidade.

Thanks, Camila!! Adorei as indicações!!

:D

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Ana, cuida de de mim!

Falta de água, chocolate em excesso, gorduras de todos os tipos, verduras ausentes e uma aversão total a exercícios físicos. Que corpo aguentaria um tratamento desses? Poisé, o meu não seria diferente.

Por não tomar água com frequência, comecei a sentir dores horríveis nos rins. A má alimentação me fez passar algumas horas básicas no hospital, com direito a glicose na veia e tudo. E os exercícios físicos que eu sempre odiei são os mais requisitados pelo meu sagrado corpitcho. #Comofas?

Meu corpo não pede, exige um tratamento melhor. E pra atender as exigências, já marquei consultas médicas para saber exatamente o que meu corpo precisa. Aumentei a quantidade de verduras e legumes no meu prato (Thaís Cales é testemunha).Falta só a disposição para algum exercício. 

 

Adoro andar de bike e dançar, se alguém souber de alguma escola de dança legal ou tiver uma bike pra vender, entre em contato comigo. Não faço isso pensando em emagrecer ou reduzir medidas. Estar/ser gorda ou magra não é sinal de saúde e eu já falei sobre a chatice de argumentos assim aqui e aqui, lembram?

Busco saúde, bem-estar e qualidade de vida. Beleza eu já tenho de sobra! (#amodesta)

Até mais, people!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

As muitas coisas de @oliveiranalu

Mudar é sempre bom. Cortar o cabelo, aderir a um novo estilo, viajar, experimentar novas cores na make up são pequenas mudanças que fazem um bem enorme ao nosso coração. Não poderia ser diferente aqui no blog, né people? Aproveitando esse clima de mudança que tomou conta da minha vida nos últimos dias, resolvi dar uma cara nova para este querido espaço. 

Sempre abordei aqui diversos temas. Já desabafei, critiquei o sistema político, declarei inúmeras vezes meu amor pelo Timão; enfim, tanta coisa já foi dita e catalogá-las em páginas daria um trabalhão. Então, resolvi bagunçar. As coisas estão espalhadas por aqui. Como sou analista de redes sociais, escolhi este template que tem um toque feminino e high tech. Esse som da Rita Lee resume bem o que escolhi pra minha vida, e para o blog (claro!).  

Você já experimentou minha salada, leu as minhas páginas. Espero que as minhas coisas lhe agradem. 

Fuce sem moderação!

Até mais!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Vou ali, viver...

A internet está do "jeito que você gosta", a vontade de dizer algo é latente, mas aquele quadrado permanece em branco. Oh Deus, o que escrever? Nos assuntos mais comentados na web, está o julgamento do Mensalão, alguma polêmica decisão da presidenta Dilma. Mas não, hoje é sexta, e você acaba de terminar um relacionamento. Então, vamos transformar o post em um consultório das coisas do coração.

Falar das lágrimas que rolaram dos olhos dos novos solteiros de Goiânia, dos abraços intermináveis, das promessas de amizade e pedidos de desculpas não parece ser uma boa idéia. Muita exposição da figura. Não, melhor não falar sobre isso. 

Melhor falar sobre o show que você não imaginava que aconteceria por agora. Falar sobre o cara que escreve lindas canções de amor, amizades e afins. Mas se o show é amanhã, melhor falar sobre isso no domingo após o show, né AnaLu?

  

É, personas, pensando bem, vamos deixar esse post pra lá. O dia está lindo! Há um mundo maravilhoso e imenso nos esperando.

Tô indo. Bora?

Desabafo gorduroso - o retorno

Nossa, como você engordou. Menina, tá precisando fechar a boquinha, hein? Quantos pneuzinhos, AnaLu! Pelamooooooooordedeus, meu Brasil varonil, que saco ouvir isso! Há um tempo atrás, passei pela mesma situação e fiz um desabafo aqui no blog. De lá pra cá, algumas coisas não mudaram.

Você que repara no corpo de quem engordou, sabia que seus comentários desagradáveis e deselegantes, são totalmente desnecessários? Sabe porque? Porque quem engordou também repara no próprio corpo. As calças preferidas não entram mais, os cômodos ficam pequenos; viu como já tem outras coisas para dar este triste recado?

 Esses dias, fui com a minha prima no cartório e a atendente não reparou que a minha prima está grávida. Quando fomos trocar a senha, ela falou: "Você precisa falar que está grávida, a gente não fica olhando pra barriga de todo mundo que entra aqui". Detalhe: a minha prima está grávida de 7 meses. Se fosse uma mulher gorda, essa atendente teria reparado e comentado.

Engordei, sim. E muito. Mas, com exceção dos meus pais e algumas pessoas, ninguém tem nada a ver com isso. Já tentei emagrecer inúmeras vezes - e uma destas tentativas rendeu até um blog, o ANArcisa, que está abandonado - perdi alguns quilos e recuperei quase todos. Não consigo emagrecer, e no momento, meu foco não é isso. Estou gorda, não sou gorda e não estou preocupada com isso, por enquanto.

Não venha arrotar sua magreza em mim. Posso estar gorda, mas até onde me lembre, não pedi sua ajuda para emagrecer ou dinheiro pra comprar chocolate!  

Gordura não é sinônimo de depressão e magreza não é sinal de saúde. Então, por favor, seja feliz com seus 38 quilos. Por que eu estou muuuuuuuuuuito feliz e tranquila com os meus quilinhos.  

Obs.: acesse o blog Mulherão. Lá tem um monte de mulheres acima do peso completamente felizes, do jeito que são.