Pelo direito de ser mãe do jeito que eu bem entender!

Zelosa,dedicada, compreensiva. Um ser humano capaz de esquecer de si mesmo. Aquela que vale por mil. Não sou mãe de ser humano (afinal, eu tenho a Leia #filhotadepatas), mas vejo que o que se espera de uma mãe é algo sobrenatural. E vejo que minhas amigas e comadres se transformam quando se tornam mães. Mas, vejo que essa imagem de super mãe é altamente cruel. Afinal, elas são seres humanos. E seres humanos erram, falham, sofrem. 

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Uma mãe como Bree Van de Kamp só se encontra em seriados mesmo, minha gente!

São tantos palpites disfarçados de conselhos que beira o absurdo. Se você opta pelo parto normal, você não vai dar conta. Se você opta pelo parto cesáreo, você é uma fraca,uma fresca. Se você tem dificuldades pra amamentar é porque você fez alguma coisa lá no primeiro trimestre da gravidez que prejudicou a produção do leite. Se você amamenta, vai ficar com os seios feios. E também pra quê amamentar se tem diversas fórmulas e leites em pó que são mais "nutritivos" que o leite materno? Fora que se o neném quer mamar e a mãe estiver em um local público é um outro tormento. 

E nem vou comentar quando o neném nasce. Ele é frágil, ele tá com frio, ele tá com cólica, ele é sensível. Não pode fazer isso, não pode fazer aquilo. Não pode usar fralda de pano, não pode usar fralda descartável, o sling espreme a criança, não pode dar colo demais, o choro é manha. O resultado disso? Mulheres com o autoestima destruída, se sentindo as piores mães do planeta por não terem feito tudo que uma mãe deveria fazer, segundo um pessoal que muitas vezes não está nem aí pra criança, tampouco para a mãe.

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Mil vezes melhor ser Rochelle Rock, que fala na lata e é gente como a gente!

Por isso, deixem as mães em paz. Não as santifiquem. Não as crucifiquem. Deixe-as com seus nenéns, seus erros, seus acertos. Deixe-as serem mães, do jeito delas. Quando se opta em ser mãe (e eu quero deixar bem claro isso: quando a maternidade é uma escolha da mulher!), ela sabe e está ciente de que muita coisa vai mudar, ela terá que abrir mão de muitos luxinhos. Eu sou uma dessas mulheres cientes. Portanto, chega desses palpites. Chega desse blablablá de leite fraco, mulher fraca, neném fraco. Chega de dar continuidade a essa corrente do mal travestida de "só falo isso para o seu bem". Sem essa de mamãezinha. Vai ter choro, vai ter erro, vai ter acerto, vai ter alegria, vai ter mãe chorando na porta da escola no primeiro dia de aula, vai ter mãe acalentando o filho quando ela achar que deve. Vai ter mãe de verdade. 

Pra terminar, indico aqui alguns sites que tem me ajudado muito a me preparar para a missão mais linda e a que eu mais espero na minha vida: a maternidade.

Carolinie Figueiredo - Canto da mulher que canta
Lígia Moreiras - Cientista que virou mãe
Renata Checha - Vida in off

Até mais!

AnaLu Oliveira
@oliveiranalu

Felicidade acima do peso

Dia desses, li um texto no Lugar de Mulher sobre o modo que as pessoas lidam com a gordura alheia. É muito palpite, muita dica maluca e muita coisa que eu vivi antes de perder peso. Lendo o texto, pensei nas milhares de vezes que estava feliz comendo qualquer coisa e um ser veio e disse:"por isso,tá solteira! Não pára de comer!","você tem que se amar!" e tantas outras palavras que sempre retruquei. 

Em quase 3 anos, perdi 18 quilos e os achei perdidos por aí. Quando estava magra, muita gente me tratou como heroína, um exemplo a ser seguido (coisa que DETESTO e DETESTEI!). Quando descobri essa intolerância a glicose, estava em busca de qualidade de vida. Ficava cansada por qualquer coisa, com um humor satânico e só sabia dormir. Segui a dieta tão rigorosamente que até minha médica se espantou. E por mais que eu explicasse a todos que fiz aquilo pra controlar a glicose, todos batiam palmas pelos quilos perdidos. A autoestima ia no céu com tantos elogios.  

"Antes e depois" - a foto que mais curtiram no meu perfil no facebook. 

Muita coisa mudou nesses meses todos e eu larguei de mão essa rigidez toda. Continuo comendo alimentos sem açúcar, não bebo nada com álcool e definitivamente, não tenho vontade de comer chocolate comum. Como alimentos integrais, bebo bastante água e sou mais de boa pra fazer caminhadas. Ter recuperado peso me mostrou que para o resto do mundo, não importa se você está a beira da diabetes, do hipotireoidismo, da hipertensão. Tampouco importa se você sabe lidar bem com o peso extra que chegou. O importante é ser magro. E isso contamina a gente de tal forma que vem uma culpa tão forte por você estar bem como está.

Dá pra contar nos dedos quantas pessoas perguntaram se a minha glicose está sob controle, mesmo com o ganho de peso. Em contrapartida, se eu ganhasse dinheiro cada vez que alguém perguntasse sobre o que o meu marido acha de ter uma mulher que come e ganha peso, já estaria rycaaaa!

Quem é feliz com sua magreza e com sua vida maromba, continue assim! Quem é feliz com seus quilos a mais, continue assim também! Gente, o importante é ser feliz. Afinal, quilos vem e vão. Eu vou continuar aqui, comendo meu arroz integral, fazendo meus bolos diet's, bebendo minha água, vivendo minha vida na boa e longe de qualquer paranóia com o meu corpo. E pra quem fica enchendo o saco com palavras que destroem a autoestima, faço minhas as palavras da Mari: vão cagar!

Até mais!

AnaLu Oliveira 

@oliveiranalu

Sobre conhecer Porto Alegre - parte 01

Cá estou em Porto Alegre, uma cidade que jamais pensei em conhecer na vida. Primeiro, porque quem já trabalhou ou trabalha em call center, sabe o quão traumatizante é atender alguém do Rio Grande do Sul (#choraatendente). Segundo, porque aqui é frio pacas e eu não suporto frio. Meu negócio é sol, calor, o verão. Confesso que Porto Alegre me surpreendeu. E foi positivamente.

Fim de tarde na Usina do Gasômetro.
O sol me dando esse tchau lindo a beira do Rio Guaíba

Primeiro porque aqui é muito fácil encontrar alimentos diet's. Não foi difícil manter o controle da glicose e os alimentos aqui são mais baratos do que em Goiânia. 

Segundo porque nunca vi tanta gente fazendo exercício numa cidade tão fria. É gente correndo, pedalando - até porque, aqui tem ciclovias bem legais. E isso me inspirou para fazer algumas coisas quando chegar em Goiânia. Contrastando com essa onda fitness,tem o alto índice de fumantes aqui! Adultos, adolescentes, idosos...tem fumante para todos os lados.

Avenida João Pessoa

Não tive problemas para andar em Porto Alegre. O pessoal de Porto Alegre sempre foi muito solícito ao dar informações. Outra coisa que amei foi ver tantos cachorros passeando com seus donos. Triste foi ver as "lembranças" dos cachorros deixadas para trás. Gente,cocô de cachorro não tem que ficar na rua! É só pegar uma sacolinha e catar #TáFeio

No frio, eles também precisam de agasalhos,né? 

Passei muuuuito frio durante a noite. Mas, apesar disso, quero voltar aqui mais vezes! É, Porto Alegre, você me surpreendeu. Você me ganhou <3

Até mais!

AnaLu Oliveira 
@oliveiranalu

Fica, tem bolo diet e integral da @vilmaalimentos.

Como todos já sabem,tenho intolerância a glicose e isso me exige uma atenção maior com o que consumo. Alimentos integrais estão sempre na minha lista de compras. Dias atrás, comprei a mistura para bolo diet e uma mistura para bolo integral da Vilma Alimentos. O que achei de cada produto? Se liga aê:

1- Sobre o bolo diet

Maravilha! Coisa de Deus! O preço é acessivel (entre 6 e 8 reais), não precisa de leite e é uma delícia :) Infelizmente, não lembrei de tirar a foto. Acontece, né? 

2 - Sobre o bolo integral

Essa mistura, embora seja mais barata que a mistura diet,ainda precisa de algumas melhorias. Ela tem um sabor forte, amargo,além de ter uma textura estranha. Pra resolver a questão do sabor, tive que apelar para o espírito da gordice. Calma! Não coloquei açúcar, mas tive que improvisar recheio e cobertura.

Na primeira vez que fiz o bolo integral,ele ficou tão seco e sem graça
que resolvi fazer um bolo gelado. Comprei uma lata de brigadeiro diet e
distribuí o bolo e o brigadeiro em camadas.
Deixei na geladeira e ficou ótimo!

Essa parte superior foram os pedaços do bolo que ficaram suuuuper secos, duros.
A mistura com o brigadeiro fez sucesso aqui em casa! 

Resolvi dar uma nova chance pro bolo integral, mas o resultado foi o mesmo.
Pra contornar a situação, fiz uma mistura com creme de leite light e achocolatado diet.
Cobri o bolo todo e deixei na geladeira para que a cobertura ficasse mais consistente.
 Deu certo! Ficou gostosíssimo :) 

Deixando bem claro aqui que eu NÃO sou nutricionista. Gosto de compartilhar estas dicas de alimentos pois não são alimentos fáceis de se achar. Sei que há muitas pessoas com restrições alimentares de todo o tipo e se esses alimentos estão liberados pela sua médica, vá em frente! 

Be happy ;)

Até mais!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Vem com tudo, praticidade!

Se tem uma coisa que eu AMO tanto quanto amo chocolate diet é praticidade! E na hora de cozinhar, isso é fundamental pra mim. Eu e o marido fizemos questão de ter isso em nossa casa. E esse é o principal motivo da aposentadoria do fogão em nossas vidas. Resolvemos fazer algo diferente nesse verão (#BjoLuisaMarilac): optamos por itens elétricos. Porque? Eis os motivos:

1- Dá pra programar tudo! E isso é libertador <3

Que coisa de Deus não ter que abrir panela,tomar aquele vaporzão na cara a cada 5 segundos pra garantir que ninguém vai comer carvão! Você tempera a comida, dá uma refogada, programa no timer e...voilá! Tá pronto. E enquanto o timer faz o trabalho dele, você pode continuar escrevendo seus artigos, respondendo e-mails, pagar aquela conta que está prestes a vencer, ou simplesmente dar o play naquele seriado que você adora! Lindo isso,né?

Até cai uma lágrima de emoção quando falo disso 

2- É mais barato, acredite!

Quando começamos a comprar nossos eletrodomésticos, isso foi algo que nos surpreendeu. Comprar um forno elétrico, panela de pressão elétrica e um microondas seria mais em conta que comprar um fogão. Beeeem mais em conta! Estou falando aqui de uma diferença de R$ 200 a R$ 300 dilminhas. E pra quem está começando a vida a dois, isso faz uma senhora diferença! Como a gente mora no 3º andar e aqui no prédio não tem elevador, pensamos também nas costas do pobre entregador de gás #SomosLegais 

3- Fica bonito

Tem quem ache nossa casa parecida com a casa dos Jetsons. Tem quem veja nossa casa como casa de gente preguiçosa (olhem minhas rugas de preocupação pra isso #NãoSomosObrigados). Mas, eu e o marido gostamos desse visual high-tech. É bem a nossa cara!

Minha casa é mais bacana #ChoraJetsons

#FicaaDica pra quem quer ter sua casa ou quer dar uma renovada no seu lar doce lar.

Até mais!

AnaLu Oliveira

@oliveiranalu

Ps.: enquanto escrevi este post, fiz uma galinhada deliciosa na minha panela de pressão elétrica #SouDessas