19 de julho de 2013

Depois de 9 meses, você vê o resultado!

Era uma vez uma garotinha que amava chocolate. Um dia, ela descobriu que não poderia mais manter sua relação com o chocolate e outros doces...e viveu feliz para sempre! Resumidamente, esta é a minha história. Há 9 meses atrás, eu descobri que tinha que dar um tempo com doces, fazer exercícios, ficar mais calma e cuidar da minha saúde. E o que tinha tudo para ser uma história triste se tornou uma das melhores coisas da minha vida. 

Emagreci, aprendi a comer direito, viajei,fui dançar, estudei pro Mestrado, trabalhei melhor, conheci pessoas legais (e algumas chatinhas também :/). Me tornei uma nova Ana Luiza, mais alegre, sorridente, disposta. Ainda não estou tão calma quanto deveria, mas estou bem mais tranquila que antes. 


Sabe o que realmente foi difícil nesse período? Lidar com o espanto das pessoas por me verem feliz com tantas restrições. Tenso foi ler comentários maldosos nas minhas primeiras fotos "magrinha". Complicado foi conviver com gente recalcada que insiste em reclamar de tudo que tem e não se esforça na busca de algo melhor. Isso sim, foi difícil. E muito!


A maior lição que tirei disso tudo é que a gente tem que ser mais Pollyana e menos Thalia. Jogar mais o jogo do contente e encher menos o saco de Nossa Senhora de Guadalupe. 

Então, people...vamos rir mais! Vamos tirar maior proveito dos desafios que surgem em nosso caminho. Todo mundo tem treta na vida e não tem como escolher que tipo de problemas teremos ao longo da nossa existência. Mas, escolher o que fazer diante dos problemas, isso todos podem fazer. E aí, qual é a sua escolha? 

#FicaaDica

AnaLu Oliveira

2 de julho de 2013

Onde encontrar alimentos e refeições saudáveis em Goiânia!

Quando a gente escolhe ter uma vida saudável, a força de vontade é fundamental, inclusive para comprar alimentos saudáveis por 2 motivos básicos: o valor e onde encontrar. Sim, eles são mais caros que as besteiras vendidas por aí. E além de caros, não são fáceis de encontrar.

Ao longo destes quase 9 meses nessa vida sugar free, encontrei alguns lugares aqui em Goiãnia que vendem alimentos pra quem tem algum tipo de intolerância ou pra quem por livre e espontânea vontade,quer cuidar melhor da saúde.



Anota aí:

* Mundo Verde: tem duas lojas - uma no Setor Oeste e outra no Shopping Flamboyant. Adoro ir lá! O atendimento é ótimo, os preços não são tão exorbitantes e o ambiente é super agradável. Recomendo!

* Natural Alimentos: fica bem no centro de Goiãnia e tem um estoque super variado. Foi lá que finalmente encontrei bolinho sem açúcar e puder saborear essa delícia sem medo de ser feliz ou de ter uma alteração da glicose.

Vai passear no shopping? Se esse shopping for o Flamboyant ou o Araguaia, saboreie as delícias do DNA Natural! Sucos, pratos executivos, saladas de frutas, sanduíches e outras delícias super saudáveis :) 

E você, tem algum lugar legal pra indicar? Dizaê :)

Até mais, people!

AnaLu Oliveira
 

Do Cotidiano Template by Ipietoon Cute Blog Design